夏季如何避免“空调病”
作者:沈晔
发布时间:2020年6月24日
沈晔 2020年6月24日
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夏天到了,天气渐渐变得炎热,很多家庭就要开始使用空调了,但是爸爸妈妈们会发现,宝宝吹了空调后,会出现
教师解答

 夏天到了,天气渐渐变得炎热,很多家庭就要开始使用空调了,但是爸爸妈妈们会发现,宝宝吹了空调后,会出现发热、拉肚子、类似感冒的现象出现。孩子出现这些不适症状,大多是由于没有合理的使用空调。今天就要和大家一起聊聊“如何合理的使用空调,避免夏天出现“空调病。”

1、  当从炎热的室外回到家,或者大量出汗后,不能马上进入空调房,要让幼儿先在正常室温下休息一下,然后马上给幼儿擦干身上的汗,或者更换一套衣服,同样的情况,如果要外出进入室外炎热的气温环境下,家长要提前关闭空调,减少室内外的温差,让幼儿提前做好环境适应,给幼儿戴好遮阳帽或撑伞。

 2、 在早晚气温适宜的情况下,可以带幼儿外出一段时间,这时候室内关闭空调,打开窗户进行通风换气。每天临睡前让空调定时2-3小时即可,或者开启“睡眠”档,使房间的温度比室外略低就可。 一般有幼儿的房间,不建议直接在房间里开空调,可以在客厅打开大空调,然后把房间的门打开,在过道上放置一个电风扇,开启摇头功能,把冷气通过空气对流到幼儿的房间,这样间接的吹空调也能减少感冒的发生。

3、空调温度与室外温度相差不要太大。一般空调温度设定在26—28℃,在这个温度期间是身体感觉比较舒服的体度,也是比较环保省电的。 温度过高空调根本没有发挥出作用,反而会增加宝宝的不适感。当然,温度过低也不是好事。冷空气对呼吸道能够产生类似于过敏源的效果,可能会诱发过敏性鼻炎和支气管哮喘。通常宝宝的爸爸感到舒适的温度,会比较适合宝宝。 晚上睡觉时空调温度不能低于25℃,这样容易会着凉,可以设置定时。

4、要让幼儿待在出风口直接吹不到的地方“凉快”,或者把风挡调整到最低档。 幼儿卧室的空调挡风板出风口不能直接对着幼儿的床,要调整好位置;出风口切记不能对着幼儿的脚底位置出风,这样最容易引起感冒、鼻塞;如果条件有限不能更改空调位置的,可以购买一块空调挡风板,改变出风方向。

5、建议在开空调时,每隔2-3个小时给室内开窗通风一次,每次通风10-15分钟。每天外出回家后,先不要急着开空调,先打开窗进行通风,再开启空调,确保空调上的污浊物排出室外,再关窗,减少室内有害气体残留。

6、将空调滤网拆出后,使用40度以下的水进行冲洗;如果比较脏,可以用软毛刷轻轻刷洗,将过滤网洗净后,先把水甩干,然后放在通风阴凉处自然晾干;过滤网晾干过程中,可以用抹布把空调擦拭以下,这样有利于清洗过的滤网再干净的环境中使用。温馨提示:空调再使用过程中,要经常对滤网进行清洗,清洗后切莫放在太阳下暴晒。

如果家长在使用空调时能注意避免以上情况的发生就能减少幼儿发生“空调病的”概率。

 


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